薄着になると

梅雨入りしたというのにお天気が続いています。
日差しもきつくて暑いですね。
大人も子供もすっかり夏の装いになってきました。

今年初めて半袖を着た時のこと。
鏡に映った自分の二の腕に愕然
ぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよ・・・。
そして久しぶりに体重計に乗ってみたらまたまた愕然

私は子供の頃からやせ型で、ダイエットの経験がありません。
食べてもいっこうに太らなかったので、母親が心配したほどです。
しか~し!年齢とともに代謝はにぶくなるのですね。
二の腕・お腹まわり・ふくらはぎ・・・。かなりやばいです。

それでも運動は大嫌い。
・・・と今まで逃げてきたのですが、
ご近所ママがウォーキングに誘ってくれました。
幼稚園に送り出してから1時間ほど。
坂道も多くてきついかなと思っていたのですが、
おしゃべりしながらなのであっという間。
これなら続けられそうです。

別れ際、ご近所ママにくぎを刺されました。
「家に帰って甘いもの食べたらあかんで~」
でもやっぱり、おまんじゅう1個食べちゃった

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                ルドベキアが咲きました

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